奶茶獭獭:请多多善待自己,有空就为自己留点时间,喘口气,发个呆吧!

#学会善待自己

#才能善待你所处的每一段关系

【奶茶獭獭单亲育儿】

这个时间,正好看到有篇文章写了这麽一段话。

“请不要再责怪那个熬夜的妈妈!当妈後熬夜,累的是身体,轻松的是灵魂!”

在这昏暗的病房里,我拿着手机,回过头看隔壁床的妈妈也在滑着手机,我们都在享受孩子终於安静下来的宁静时光。

看到这句话,真的太共时,也太有同感了!

不是说自己牺牲奉献多少,但是养小小孩阶段,真的很不省心省力,除了要顾孩子吃喝拉撒睡之外,还要注意各种安全问题和破坏行为。

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不光只是在病房里照顾小孩很忙碌,在家里也是忙得不可开交。

有时你躺在床上小眯一会,孩子安静在一旁不吵人,你以为你得到了片刻的自由,请别太得意…

说不定张开眼睛,迎接你的就是一整堆抽到开花的卫生纸,或是抹得到处都是的乳液,瞬间就能让自己傻眼到怀疑人生。

当然小小孩也是非常多让人瞬间融化为糖蜜的行为,搞破坏的画面再配上突然抬头看着你笑的孩子…

这麽一来,很多时候你也不会多说什麽,拿出手机拍下这捣蛋的模样,在心中下了这样的一个标题“这是我生的!这是我生的!”

虽然累,我还是得说对我来说,当一个妈妈真的挺美好的,就像是最近我孩子在病床上睡饱醒来时,笑得双眼弯弯,一手开心地向我挥手的样子…

我真的完全理解了人人说的“女儿就是个小棉袄”,不管人间冷暖,回头看到小小的她,那麽温暖的一个生命,再怎麽累,回头看到孩子,自己也就暖得踏实了,很多问题也就没那麽难了。

但是

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但是

尽管妈妈多爱孩子,多能为孩子付出,我们都很需要me time,就是完全属於自己的时光。

有次有位妈妈跟我谘询,她说家人希望她能育婴留职停薪到孩子三岁,自己再去上班…但她真的好想去上班。

她紧急强调自己并不是不爱孩子,而是一整天都跟孩子绑在一起,她觉得自己基本是上24小时的班…

连另一半下班回来了,也没能完全放松下来,甚至觉得好像多了一个大儿子要照顾…

尽管另一半会跟孩子一起玩,但也仅限於孩子状况好的时候,或是仅限於另一半状态好的时候。

因为只要孩子一有情绪,一有状况,另一半也会认为平时妈妈带得多,两手一摊就把孩子丢给妈妈来顾。

甚至有时候,另一半还会说自己上班很累,上班遇到了什麽鸟事,心情不好,想打个电动,想一个人看个电视静静,想跟朋友去吃个饭放松一下。

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那位妈妈很无奈地告诉我,为什麽明明在婚姻中,关於照顾孩子的这回事,对方就是个活脱脱的单身汉,自己却像是个单亲。

她更一发不可收拾地问起了一连串的灵魂拷问,句句都问到妈妈们的心坎里。

上班很累,难道我做妈妈的不累吗?但妈妈什麽时候可以打卡下班呢?

心情不好,难道我做妈妈的心情就都很好吗?

想要打电动,其实我做妈妈的不只想打电动,我还很想打人好吗?

想要一个人静静,其实我做妈妈的更想要一个人静静好吗?孩子什麽时候让我一个人安静了呢?

听妈妈说这段肺腑真言,我意外地觉得非常疗癒,超舒压的啊!根本就是道出了大多数妈妈的心声啊!

当妈妈的这段旅程里,我们不一定能遇到很靠谱的另一半,不一定能拥有稳健的後援,我认为最重要的就是自我调适。

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我觉得,作为妈妈的还是要适当地抽离孩子,让自己拥有属於自己的时间,作为一个喘息时光。

如果你是个全职妈妈,你可能会被期待就是把孩子照顾好,但没有多少人会看见你在这个身份中的酸甜苦辣,也没有多少人能贴心地接住每个崩溃时刻的你。

如果你的家人能不定期地接手孩子,让你出门给朋友吃个饭,去街上逛一逛,外出办个事情,那是最好不过的了,一定不要急着回家,好好把握这个美好的me time时间,做点让自己开心的事情。

但如果没有这样的後援,那我们一定要把握每个可以喘息的时光,例如孩子小睡片刻的时候,孩子晚上睡着了之後,孩子能一个人玩一会积木或小贴纸的时光。

这个时光,我鼓励大家除了跟着小睡片刻之外,也可以做一些能让自己感到比较舒服的事情,例如看部电影、看本书,甚至是滑个不太需要动脑的短视频。

这个时间,也是很棒的me time时光,不拘形式或内容,#只要是能让你觉得好过一些的事情,#对你来说就是最适合的精神粮食。

有人说,会这样讲,那就是没当过妈,难道孩子休息了,不用做家务的吗?

家务肯定要做的,但我反倒觉得,做家务就应该留在孩子醒着的时候,做给孩子看,或是带着孩子做。

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我认为孩子醒着,就尽量做一些需要做的家务,这段时间你不需要蹑手蹑脚,怕着把孩子吵醒。

你可以 #自在地听个音乐,然後开始洗衣服、晒衣服、拖地板、洗碗筷,过程中只要确定孩子能安全在你的身旁,你会发现孩子醒着的情况下做家务其实更自在,效率也更高。

有段时间,我曾经反着过日子,孩子醒着我就一直陪着孩子,孩子睡着了,我就去做家务…

那段时间简直是恶梦,差点要榨乾了自己,我一度怀疑,#那我什麽时候才可以休息呢?

而且更可怕的是,我好不容易哄睡了孩子,当我忙起家务,不小心弄倒了拖把、洒出了一地水,一个不小心又把孩子 #吵醒了,那真的令人更崩溃!

後来,我认为孩子休息,妈妈也理所当然应该安排一个中场休息,等孩子醒了,妈妈就开始干活,该做家务就做家务,该跟孩子玩就跟孩子玩。

这样人心才会感到平衡,千万不要过度压榨自己,#别忘了自己也会累,#也需要放空,#也需要喘息。

如果你没把握当个全职妈妈,那我反而建议能去上班,还是去上班吧!

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其实现在有了政府的补贴,托婴中心费用也不算太高。

但是确实虐婴的问题是挺令人担忧的,所以大家要自己做更全面的评估和衡量。

孩子一岁前,我都是自己全天候顾孩子的,那时候真的很辛苦,但陪伴的过程中也得到了很多宝贵的回忆。

其实自己带好还是托婴好,这个问题从来都不没有绝对正解,只有每个 #妈妈自己才知道怎样才是最适合自己和孩子的,旁人最好就是闭嘴尊重就好了。

孩子一岁大的时候,我把孩子送去托婴,还没送之前,我充满了担忧和不舍,#但送出门的那天,#我开心得想飞上天。

我不爱孩子吗?我嫌她烦吗?都不是的,我只是也很需要喘息和放空…

我认为无论是孩子去上课,还是妈妈去上班,白天时段两人可以适度分开,下班後反而可以跟孩子保持更好的亲子关系。

因为我们彼此都有了自己的天地,妈妈不再觉得自己过度消耗自己,孩子不再觉得全世界就只有妈妈,#各自的生活也才有了平衡。

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这几天,陪病的时光真的比平时更耗能,毕竟一下孩子打针大哭,一下又拉肚子呕吐的,有时真的很郁闷…

每一天收工後,我和另一位妈妈没有任何一句对话,只是默默地拿出自己的手机,找寻自己的快乐。

不需多说,我们都知道彼此辛苦了,各自不打扰,真的很有默契!

各自小熬片刻,求的不外乎就是心灵上的自由和平衡啊!

听说我们的娃都还要住四天,祝福我们一“房”四口能安然度过这一切。

#奶茶獭獭单亲育儿

7 分钟前

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