他对你是真心的吗?专家建议7个判断方法,确认关系的认真程度!

你们牵手,你们接吻,你们会在早上一睁开眼睛,就先传讯息给对方,在外人看来,你们就是一对相爱的情侣。但是在你心里总有点不踏实,因为不太清楚两人怎麽会默默地就走到这一步,没有谁告白,也没跟彼此确认什麽,只是看着彼此的眼神,有爱,於是关系就这样确定下来了。

上面的状况,或许是当代多人的恋爱方式,不需要特别的仪式或承诺,走着走着就在一起了。当然,两人要走在一起,不见得一定要靠「我爱你」、「我想和你在一起」来确认,但是心里的不确定感,还能如何消除呢?美国一位关系专家Shula Melamed 表示:「一段认真的关系,即是两个人决定共同成长,它可以快速发生,或者需要好几年,但关键因素皆是两人利用相近的方式,投注在其中。」如果想要确定两人的关系是不是认真的,除了开口问,你也可以参考下列七个迹象来判断:

  

关系专家破解 7 大迹象

1. 计画共处的时光

两人多久见面一次?每一次的见面时间和地点,都有达成共识吗?关系治疗师 Aimee Hartstein 表示,如果两人计画性地安排见面,而不是需要某一方特别去协调、要求,显示两人都有期望稳定走下去的迹象。Shula Melamed 更认为,见面计画的重点不在於频率多寡,但如果想维持认真的交往关系,「计画」与「实践」都非常重要。

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2. 停止不必要的「假装」

交往初期,我们都希望在对方面前展现最好的一面,因此会花许多时间打扮、整理容貌和环境。但是当一个人愿意认真经营这段关系,便会停止去「假装」自己。

「在关系刚开始发展时,我们总会过度礼貌,也会容忍许多状况,但是当你在关系中越来越自在舒适,就会希望让伴侣看见『不那麽好』的一面,这代表你内心深处渴望对方接受真正的自己。也是你希望与伴侣发展深度连结的迹象。」婚姻与家庭治疗师 Weena Cullins 说。

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3. 建立两人的仪式

当关系越来越稳定,生活便有了固定的节奏与轨迹,你们两人可能会有许多相同的行为或生活仪式,例如周末一起煮饭、平日去运动,也有可能你们两人每周都会寻找新的餐厅。(“Make Love, not sex” 来些火辣辣的仪式吧)当你有意与某人创造固定的习惯或生活模式,便有机会开启更深度的亲密关系。

  

4. 熟悉彼此的生活交友圈

Shula Melamed 与 Aimee Hartstein 均强调了与对方家庭连结的重要性,当一个人认为你足够重要、未来有持续发展的可能,就会让你认识或了解自己的家人。另外,另一方愿意让你走进自己的交友圈,也是一种强而有力的宣言:「那些家人朋友知道你的名字,并且知道你在伴侣生命中扮演的角色,这代表你的伴侣正在与你共享他的世界,这也是非常好的迹象。」

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5. 将关心彼此摆在第一位

认真的关系,意味你们之间不会计较情感间的输赢,也不会对流露真实感受而害羞,并且每天都渴望关心对方,Melamed 表示:「双方都想办法让另一方高兴,你也乐意为对方付出。而『长期投注、付出关心』这件事,并不会让你感到焦虑或恐惧。」

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6. 能够处理两人的冲突

你们之间的情感,不会因为一次的冲突或者意见不合而分崩离析,短暂的争吵,其实也是健康关系中的一部分,Melamed 认为,冲突最终会让两人变得更靠近:「认真的关系是兼顾且稳定的,可以承受意见不同、困难的谈话,或者外界干扰,就算你对伴侣感到失望生气,内心仍旧会渴望与对方互相理解。」

  

7. 能公开自然地谈论彼此关系

当人们处在认真的关系,就不会对公开讨论关系感到害怕,并且无惧讨论未来、现状(尽管你们可能意见不同),愿意触碰较困难的话题,其实也意味着你们双方有一定程度的亲密感。

最後,如果你还是对这段关系抱持怀疑的态度,开启讨论是最快且直接的方法。上述七点仅仅只是参考,最重要的还是你们愿不愿意坦然的去讨论这段关系,去讲述你的不安全感与忐忑,祝福你,也能找到理想中的亲密关系。

参考资料|

[1] Mind Body Green ,8 Signs Your Relationship Is Getting Deeper & More Serious(2019/7/17)

  

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